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夏季应该如何预防腋臭？

来源：广州肤康医院 (151人推荐）

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　　腋臭是很常见的疾病。我们周围有很多人都被腋臭困扰。腋臭患者的身体会发出难闻的气味，特别是在夏季汗腺分泌旺盛时，所以气味更为明显。所以许多腋臭患者会在夏天设法防止腋臭。如何在夏季日常生活中预防腋臭，注意个人卫生，保持皮肤清洁。注意清洁卫生，勤用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其要保持腋窝、会阴、乳房等部位的清洁，每天用肥皂水清洗。

 
　　2。运动后洗个澡。在做剧烈运动或过度运动时，尤其是在夏季，难免会引起大量出汗，这将为细菌的生长创造有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。
 
　　三。减少对腋窝皮肤的刺激。通常要减少长期慢性刺激腋窝皮肤，如刮或拔腋毛，以免引起毛囊增生和肥大。如果汗腺肥大，汗液会过度分泌，脂质的分泌和渗出量也会增加。同时，腋窝温暖、湿润、密闭，容易滋生细菌生长繁殖，分解过多不饱和脂肪酸，增加异味。所以，不要经常拔腋毛。
 
　　四。停止饮酒，少吃刺激性食物，如洋葱、大蒜、辣椒、芥末等。穿宽松的内衣。年轻男女喜欢穿紧身衣、牛仔裤等衣服，使皮肤紧贴衣服，防止分泌物挥发。尤其在夏季，这些部位温度高、湿度大，成为细菌的“培养基”，使一些细菌生长分解，产生特殊的异味。
 
　　夏季如何预防腋臭？以上是相关介绍，在日常生活中一定要注意个人卫生。夏季运动或大量出汗后，一定要及时洗澡，饮食中不能吃刺激心理的食物，以保持皮肤清洁干燥。

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