腋臭是我们常说的体味。这种疾病会极大地影响患者朋友的身心健康，尤其是一些人无法进行正常的社会交往。事实上，我们可以立法减少气味。例如，我们应该多穿宽松的衣服，我们必须保持清洁和经常洗澡。
从某种意义上讲，腋臭不是传统的疾病，但在炎热的夏季，腋臭患者周围的人很难忍受这种气味，特别是一些患者的朋友会感到特别自卑，甚至影响他们的社交活动。其实，我们可以采取一些积极的措施来照顾他们，让我们一起来看看我们的美好未来家庭推出的措施，腋臭患者的自我护理方法，需要注意以下几点：
日常饮食：我们应该多吃水分和营养丰富的蔬果，应该多喝水酸奶，避免吃一些辛辣的食物，比如避免吃太多肉。
注意卫生：这是重要的方法，因为汗液一般在散发异味之前就被细菌分解了。如果人们能保持身体清洁，就能地减少细菌的滋生，防止体味的发生。
减少出汗量：一定要减少运动量，一定要积极提高自身的抵抗力，这样可以提高人体的代谢率，人不要长时间呆在空调房里，这不利于发挥汗液的作用。
穿宽松的衣服：有人认为穿长袖衣服可以掩盖气味。事实上，这只会让气味更严重。因为长袖衣服会增加人的出汗量，只会导致细菌分解汗液，所以炎热的夏天人们应该穿宽松透气的衣服。
情绪的自我调节：患者的朋友和同事应该调整自己的情绪，因为情绪激动也会导致汗腺分泌异常。有些人不能太焦虑或生气，他们的情绪必须冷静下来。
现在我们应该知道如何照顾它在遭受体味。如果有人患了体味，一定要积极处理，特别是在炎热的夏天，要注意个人卫生，每天洗澡，还要穿一些宽松的衣服。当然，重要的是要有一个乐观的态度，不要经常生气。
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