说到腋臭，我相信很多人都会想到那种气味，胃可能会出现，腋臭确实是一种特别刺鼻的气味，所以经常有腋臭的人会有自卑情结。事实上，对于腋臭，没有办法缓解它，人们应该注意了解它的病因，然后配合一些食疗来调节，才能使腋臭得到一定程度的改善。
腋臭是一种众所周知的现象，尤其是在夏天，有腋臭的人会散发出更强烈的气味。腋臭不仅会影响他人，而且对腋臭本身的心理也会产生负面影响，因此应该注意采取一些措施来缓解这种气味。那么，产生腋臭的原因是什么呢？什么样的饮食治疗方法可以缓解腋臭呢？让我们相互了解一下。
腋臭有三个主要原因。一个是遗传因素。部分调查表明，60%以上的腋臭具有明显的遗传倾向。一般来说，白人、黑人和棕色人都容易产生腋臭，而黄种人则相对较少，另一个是荷尔蒙失衡也会导致腋臭，第三是饮食不良，如果腋臭的人可以注意饮食调理，合理选择饮食。能明显减少气味，如吃一些重刺激物，如韭菜、洋葱等，会加重腋臭，可见它也与饮食有关。
腋臭饮食疗法：
1.桂花茶：适量桂花，水炒，沸水煮制适量红茶，每日一剂，对腋臭有良好的治疗效果。
2.桂菊茶：桂花、菊花各适量，用沸水煮熟后，每日可多次服用，对于胃热蒸腋臭的患者有清胃芳香的作用，可减少臭味。
黄瓜粥：能治愈因肝火或内湿引起的腋臭：黄瓜、米饭，每适量，先剥黄瓜和切片黄瓜，然后用米饭和水煮成粥。
4.茉莉花薄荷茶：薄荷、茉莉花各适量，饮用后用沸水冲泡，可治疗腋下效应，具有芳香脱臭的效果。
5、咸鱼头豆腐汤：咸鱼头有清热作用，豆腐有清热解毒作用，对于腋臭、牙龈肿痛、便秘等：咸鱼头、豆腐、生姜各适量，先把所有材料洗净，将鱼头切碎，然后放进锅里，加半小时水煮，加豆腐滚20分钟。
以上是造成腋臭的三大原因，其中饮食因素可以人为控制，所以腋臭应多注意轻食，少吃重食，以防腋臭加重，为防治腋臭，饮食调理是较好的选择，如上述饮食疗法方剂对腋臭有一定的缓解作用，腋臭者不妨尝试其中之一。
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