腋臭困扰很多人啊，尤其是在夏天，人们出汗比以前多了好几倍，但同时出汗也会散发出这种腋臭，腋臭似乎让病人很尴尬，人们的距离是让病人心理阴影，那么有什么办法防止腋臭的发生呢？！
1.避免拔腋毛。经常刮胡子或拔腋毛，会引起毛囊增生、肥大，增加对皮肤的刺激，分泌物的浓度更大，在分解细菌的气味下更浓密，防止腋臭，因此，患者通常避免拔管腋毛也可以预防疾病的发生。
2.注意个人卫生对防止腋臭十分重要。患者应注意保持皮肤清洁，经常更换衣服。对于腋窝的困难部位，可以选择杀菌能力强、去污能力强的肥皂清洗，以减少皮肤上的寄生细菌，从而减少气味的产生。
3.少运动。汗腺排泄物和细菌的同时存在会导致腋臭的加重。运动后，身体出汗很多，但也容易滋生细菌，患者应及时洗澡，清洁皮肤，减少细菌滋生。
4.注意个人卫生：保持皮肤清洁。患者应特别注意个人清洁，经常用肥皂清洗患处，经常更换衣服，保持皮肤干燥。腋臭患者应注意保持腋窝、乳房等部位的清洁，减少细菌滋生。
5.宽松内衣：青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔服装等，造成皮肤和衣服接近，防止分泌物挥发，特别是在夏季使这些部位高温、潮湿，产生特殊气味，加剧气味产生，应特别注意衣服的舒适性。
6.运动后洗澡：这也是腋臭的护理和保健方法之一，平时剧烈运动或过度运动时，不可避免地会引起大量出汗，造成细菌生长的有利条件，因此，狐臭患者运动后必须洗澡，清洁皮肤，经常更换内衣，减少细菌繁殖。
温馨提示：有腋臭的朋友一定要注意防止腋臭的方法，少做运动，运动应该停止，保持个人卫生，保持皮肤清洁，重要的是运动后洗澡，避免大量出汗，这种方法可以帮助我们避免腋臭引起的麻烦！
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