在夏天，一些女性往往通过显露身材的方式来展示自己的独特魅力，穿衣比较少，天气炎热就容易出汗，如果有狐臭症状的话那么就会影响他人的情绪，而出现非常尴尬的局面，在现实生活当中，狐臭常常困扰很多的女性朋友，事实上，轻微的狐臭是可以用一些小方法来治疗的。
夏天到了，爱美的女性往往通过显露身材的方式来展示自己的魅力，但在这个季节穿衣比较少，天气炎热也容易出汗，如果有狐臭的话那么就会影响他人的情绪，而会出现很尴尬的情况，在现实生活当中，狐臭常常困扰很多的女性朋友，事实上，轻微的狐臭是可以通过一些小方法来治疗的，下面就看看狐臭养生的方法。
1、 勤洗澡、多锻炼可提高身体的免疫力，加速新陈代谢，特别是在夏天很多的上班一族都待在空调房间，使得汗腺功能逐步的退化，结果使汗液冒出汗臭味。
2、吃青菜补充体内维生素和水分。蔬菜就有补充体内微量元素的作用，有狐臭可多吃冬瓜、白菜、西红柿，这些蔬菜有助于患者排便，也能的减轻体内的一些毒素，减少细菌的滋生，有狐臭者出汗比较多的人，应该多吃蔬菜，多喝水，要把体内缺失的水分补上去。
3、很多人的饮食不科学，像烧烤，油炸品，腌制品以及肉类的食物，甜食，膨化食品等等的食物吃的过多不仅打破饮食规律，还为细菌的滋生提供了的空间。
4、狐臭患者在平时要多饮乳酸饮品，多吃一些水果，比如：橙子，柚子以及橘子等，这些水果不仅有助于抑制狐臭症状的加重，而且还有很好的美容养颜功效。
5、狐臭患者在平时要忌辛辣有刺激的食物，因为这些食物容易刺激汗腺的分泌，导致气味的散发，如：洋葱、大蒜以及辣椒等等，爱好吃辣的狐臭患者一定要注意忌口。
除了上述我们介绍的几种狐臭养生的好方法外，生姜和大蒜还有茶叶等等去除狐臭也很果的，这些都能起到很好的去除狐臭的作用，但提醒患者在狐臭这种比较严重的情况下，建议患者到正规的医院进行手术治疗比较好，这样我们才能解决狐臭带来的困扰。
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